以感入道 · 一阶

归元

归元 - 高敏感者的能量管理课

先归元,后妙用。先回到自己,再走向世间。

《归元》课程封面:云隙光下静水中含苞的青铜金色莲花,水面泛起罗盘状同心涟漪
4 页工作手册
5 段冥想音频
录播 · 可反复收听
适合从内耗中回到稳定

课程介绍

这是一门给高敏感者的能量管理入门课。它不要求你变得迟钝,也不要求你用时间表压住自己,而是先认识神经系统的配置,建立更适合你的节律、恢复方式与边界。

系统会核验学员登录与课程权益;微信登录接通前不会开放虚假入口。

识 · 认知

认识你的神经系统配置试看待接入
音频

息 · 节律

不做时间表,做能量日历
工作手册

养 · 减压

帮神经系统从应对切换到恢复
冥想音频

守 · 边界

保护你说“是”的质量
实践任务
¥199

支付接通并验收后开放